Cet été
J’améliore ma capacité à mieux gérer la chaleur
j’améliore ma circulation sanguine
J’évite les facteurs aggravants
Les feuilles de verveine citronnée apporte calme et serénité et surtout une saveur citronnée très rafraichissante
La fleur de sureau aide le corps à réguler sa température
La fleur d’hibiscus régule votre transit intestinal sans pour autant l’agresser. elle permet de lutter contre la fatigue, les sensations de jambes lourdes en favorisant la circulation sanguine
Préparez 1 Litre d’infusion
Eau à 80-90°
Infusion 10 min
A boire tout au long de la journée
Les facteurs aggravants
Alcool
Exposition prolongée au soleil
Repas lourd
Manque d’exercice